綿拳的復(fù)興傳入青幫，威震上海灘。

孫福海將綿拳帶入青幫，成為青幫鎮(zhèn)幫之寶！清末民初，青幫一般的打手是沒有資格學(xué)綿拳的！能得此藝，只有幫會輩份很高的骨干精英。此后，綿拳威震上海灘一百余年。

清朝末年，河北滄州有孟家以鏢局為業(yè)（或說孟家在山東境內(nèi)，離滄州僅僅數(shù)里之遙）。

孟家鏢師精通翻子拳，攜其子孟廣裕赴湖南押鏢。不幸的是，孟家鏢師遭到水匪（跟海盜異曲同工）伏擊，父子二人落水。

這時，有位還俗僧人陳師父路過，赤手空拳就擊敗手持兇器的水匪，并把孟家父子救上岸。這位陳姓師父正是綿拳傳人！

此時，陰陽元拳已經(jīng)正式改名為綿拳！陳師父的大弟子在江蘇揚州和泰州一帶傳授綿拳。

回頭再說孟廣裕，他很佩服陳師父的武藝，而陳師傅也喜歡孟廣裕善良淳樸的本性，遂收為徒。

經(jīng)過十多年的刻苦學(xué)習(xí)，孟廣裕進(jìn)得師父真?zhèn)鳌W(xué)成后回到家鄉(xiāng)看望父母，在滄州這個武術(shù)之鄉(xiāng)四處比武，未嘗一敗。有了豐富的比武實戰(zhàn)經(jīng)驗，孟廣裕更加刻苦的修煉綿拳，并通過面壁坐禪的方式悟出拳術(shù)真理！！至此，技藝爐火純青。

期間，孟廣裕傳授其外甥王家駒（王小辮子）綿拳基本功。又過了10年，孟廣裕外出闖蕩，帶他的外甥王家駒到了上海，并與青幫大字輩的李瑞九先生相識。

李瑞九是李鴻章的侄子，富商，在青幫和洪門的地位都很高。用現(xiàn)代話講，李瑞九就是有深厚家庭背景的成功的商界精英、黑白兩道通吃的黑社會教父！李瑞九很欣賞孟廣裕的武藝，將其聘為家庭武術(shù)教練，并把自己的門徒孫福海也推薦習(xí)武。由此，李瑞九為大弟子、孫福海為二弟子。

但李瑞九是位資深票友，對京劇的興趣遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過武術(shù)，花在武術(shù)上的精力很少。因此，李瑞九其實是掛名弟子，孟廣裕門下真正的大弟子是孫福海。孫福海將綿拳帶入青幫，成為青幫鎮(zhèn)幫之寶！清末民初，青幫一般的打手是沒有資格學(xué)綿拳的！能得此藝，只有幫會輩份很高的骨干精英。此后，綿拳威震上海灘一百余年！！

手持是安檢儀和對講機(jī)